คนที่รักในการดื่มชาเขียวรู้หรือไม่ ว่าชาเขียวนั้นช่วยลดความอ้วนได้
สำหรับสายสุขภาพทั้งหลาย ที่รักและหลงไหลในการดูแลสุขภาพของตัวเอง บ้างก็เลือกที่จะออกกำลังกาย บ้างก็เลือกที่จะเล่นโบฆะหรือว่ายน้ำ แต่เพื่อนๆนักพนัน UFABETTING ที่น่ารักของเรา เคยรู้กัยหรือไม่ ว่ายังมีเครื่องดื่มที่สามารถช่วยลดน้ำหนักได้ด้วย นั่นก้คือเจ้าชาเขียวนั่นเอง ทุกวันนี้มีหลากหลายวิธีการที่ทำให้ลดน้ำหนักได้ผล ซึ่งได้แก่ การควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย การเลือกรับประทานอาหารที่ช่วยเสริมให้น้ำหนักลดได้ง่าย เป็นต้น ชาเขียวเป็นหนึ่งตัวเลือกที่คนญี่ปุ่นใช้เป็นตัวช่วยลดน้ำหนัก วันนี้แอดมินจะพาเพื่อนๆนักพนัน UFABET ONLINE มารู้กันว่า ทำไมชาเขียวถึงช่วยลดความอ้วนได้กันค่ะ และยังมีประโยชน์อีกมากมาย ที่เราจะได้รับจากการดื่มชาเขียวกัน
1. การทำงานร่วมกันระหว่างคาเฟอีนและสารคาเทชินที่อยู่ในชาเขียว
คาเฟอีนในชาจะกระตุ้นให้ต่อมหมวกไตหลั่งฮอร์โมนอะดรีนาลีนและนอร์อะดรีนาลีนออกมาในเลือดเพิ่มขึ้น นอร์อะดรีนาลีนมีหน้าที่ในการเสริมการสลายไขมันในเนื้อเยื่อไขมัน ส่วนสารคาเทชินเป็นสารโพลีฟีนอลที่แบ่งออกเป็นสี่ประเภท ได้แก่ อีพิคาเทชินอีพิแกลโลคาเทชิน ,อีพิคาเทชิน แกลเลต และอีพิแกลโลคาเทชิน แกลเลต โดยในบรรดาสารโพลีฟีนอลทั้งหมดสารอีพิแกลโลคาเทชิน แกลเลต หรือ EGCG เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงที่ช่วยป้องกันการสลายของฮอร์โมนนอร์อะดรีนาลีนซึ่งมีผลในการสลายไขมันในร่างกาย ดังนั้นยังช่วยทำให้ร่างกายของนักพนัน ยูฟ่าเบทออนไลน์ ช่วยรักษาผลในการย่อยไขมันได้นานขึ้น
2. สารโพลีฟีนอลในชาเขียวเพิ่มความสามารถในการขับสารพิษของตับ
เพื่อนๆนักพนัน คาสิโนออนไลน์รวมเกมดัง รู้ไหมว่าสารโพลีฟีนอลในชาเขียวและมัทฉะ จะมีฤทธิ์เสริมการทำงานของตับช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย เมื่อสารพิษถูกขับออกมาได้ง่าย จะทำให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้ดีขึ้น และทำให้ผอมเพรียวขึ้นได้ง่าย หากได้ออกกำลังควบคู่ไปด้วย และพยายามคุมอาหารให้ดี มีวินัยในการทำอย่างสม่ำเสมอ แอดมินเชื่อว่าเพื่อนๆนักพนัน UFABETTING จะมีร่างกายและหุ่นที่ผอมเพียวได้ในเวลาไม่นานอย่างแน่นอนค่ะ
3. สารธีอะนีนในชาเขียวช่วยลดความอยากอาหาร
แอลธีอะนีนเป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่มีมากในชาเขียวและมัทฉะ มีสรรพคุณทำให้ร่างกายผ่อนคลายและทำให้นอนหลับดีขึ้น อีกทั้งสารชนิดนี้ยังช่วยปรับระดับสารสื่อประสาทเซโรโทนิน และโดพามีน ให้อยู่ในสภาพที่สมดุลกัน จึงช่วยกดความรู้สึกอยากอาหารและนำไปสู่การลดน้ำหนักได้ เมื่อใดที่ร่างกายของเพื่อนๆนักพนัน บาคาร่าออนไลน์รวมค่ายเกมดัง รู้สึกไม่อยากอาหาร จะทำให้รู้สึกรับประทานอาหารได้น้อยลง บ่อยเข้าๆ ก็จะสามารถควบคุมการรับประทานอาหารได้
หากนักพนัน PG SLOT กำลังอยู่ในช่วงของการควบคุมและลดน้ำหนัก ลองใช้ชาเขียวเป็นตัวช่วยทำให้น้ำหนักลดเร็วขึ้นดูค่ะ โดยพบว่าการดื่มชาเขียวก่อนอาหาร 1 ถ้วย จะมีประสิทธิภาพในการเผาผลาญไขมันในร่างกายได้ดี และปริมาณที่ดื่มเพื่อการลดน้ำหนักควรอยู่ที่วันละประมาณ 500 มิลลิลิตร ทั้งนี้ชาเขียวบางชนิด มีปริมาณคาเฟอีนค่อนข้างสูง หากจะดื่ม เพื่อนๆนักพนัน ufabtting จึงควรระวัง ไม่ดื่มก่อนนอนนะคะ เป็นไงบ้างคะกับเจ้าชาเขียว ถูกใจนักดื่มเพื่อสุขภาพกันแน่นอน อย่าลืมติดตามบทความดีๆจากทางเว้บไซต์ของเรากันเรื่อยๆนะคะ นอกจากบทความแล้ว ยังมี บริการ ดีๆอีกมากมายให้เพื่อนๆได้ร่วมสนุกกัน ที่สำคัญ โปรโมชั่น ของเราพิเศษกว่าใครๆอย่างแน่นอน เงินรางวัลโบนัสแจ๊กพอตก้อนโตรอพวกคุณอยู่ เปิดให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง ไม่มีวันหยุด
